Le massage du visage pour apaiser les maux de tête

Massage du visage profond, le deep tissue du visage

Et si le massage pouvait apaiser vos maux de tête ? Ce que j’appelle « massage du visage » est en fait bien plus !  C’est un massage qui enveloppe l’ensemble de partie haute du corps : trapèzes, cervicales, crâne, face. Pourquoi? Parce que c’est un ensemble indissociable à travailler si l’on souhaite des résultats de l’ordre de la détente musculaire. Evidemment, ce massage est une délassement pour l’esprit, un moment de flottement pendant lequel on a tendance à ne plus savoir où l’on est. Mais, avec la méthode appropriée, il peut débloquer des tensions musculaires profondes ou encore favoriser la diminution des migraines.

Un massage du visage adaptée à votre problématique travaillera les tissus en profondeur. Pressions glissées, étirements, pétrissages ne sont pas réservées uniquement à votre corps ! Il est grand temps de découvrir le vrai pouvoir du massage du visage !

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Une solution pour apaiser vos céphalées chroniques

C’est un massage qui a une approche anatomique, et qui travaille les tensions avec un mélange de douceur et de profondeur nécessaire. Quel est le rapport entre massage du visage et vos maux de tête ?

• vos douleurs : elles sont souvent dues soit à un problème ophtalmiques, soit vos tensions musculaires situées dans les trapèzes et les cervicales.
• les muscles, les os, et les organes sont entièrement enveloppés dans un tissu blanc/transparent appelé « fascia ». On parle souvent « des » fascias au pluriel, alors qu’en fait c’est un immense réseau qui s’étend de la tête aux pieds. Une douleur localisée ne l’est jamais vraiment, d’où la nécessité de masser un ensemble plus large de tissus.
• les tensions musculaires peuvent provenir de différentes causes : exogènes (dues à notre environnement, à la façon dont notre corps y évolue au quotidien), et endogènes (le stress). Le bruxisme (le fait de serrer les mâchoires et de grincer des dents de manière chronique) est une source majeure de ces tensions dans la zone cervicale et crânienne. Elle crée des tensions musculaires dans la mâchoires qui se répercute directement sur le reste de la zone autour.

Les techniques de massage facial et intra-buccal

Le massage du visage pou apaiser vos maux de tête par technique intra-buccale est un merveilleux outil de détente musculaire. Voici ses effets : 

Soulagement de la douleur : Les personnes souffrant de troubles de la mâchoire, comme le bruxisme ou le syndrome temporo-mandibulaire, peuvent trouver un soulagement grâce au massage intra-buccal. Il aide à apaiser la douleur et à améliorer la mobilité de la mâchoire.

Réduction des maux de tête et des douleurs faciales : En décontractant les muscles tendus du visage et de la mâchoire, ce massage peut contribuer à diminuer les maux de tête et les douleurs faciales.

Diminution du stress et de l’anxiété : Le massage intra-buccal aide à relâcher les tensions accumulées au niveau de la mâchoire et du visage, souvent dues au stress. Ce relâchement peut atténuer les symptômes de l’anxiété et favoriser la relaxation.

Effet anti-âge : Ce type de massage stimule la circulation sanguine dans la zone concernée, améliorant ainsi l’apport en nutriments et en oxygène aux tissus. Cela contribue à renforcer la fermeté, l’élasticité et la texture de la peau, tout en apportant un meilleur soutien.