Massages corps
Quint-Fonsegrives
Sportif - Relaxant-
duo - 4 mains
Le massage relaxant -
pression douce à modérée
Apaisement et voyage
Votre profil :
- vous ressentez un besoin de reconnexion à votre corps, et de déconnexion avec la routine
- Vous avez besoin de repos, d’apaiser votre esprit, de lâcher prise (mental et physique, car les 2 ne sortent jamais seuls !).
- Vous avez besoin de douceur, de cocooning, d’un moment-refuge.
Alors, ce type massage est celui qui vous correspond.
Parmi la gamme :
Le Sur-mesure : je fais le point avec vous en début de séance sur votre ressenti. Peut-être aimeriez-vous particulièrement un massage du crâne sans pour autant oublier le corps ? Je m’adapte complètement à votre recherche. Et si vous ne savez pas, rien de grave, vous laisserez porter pendant votre séance !
1h – 70€ / 1h30 – 90€ / 2h – 120€
Le Californien : Le cocon de douceur ! Pression douce et manœuvres manuelles lentes et enveloppantes.
1h – 70€
Le Lomi-lomi : Massage hawaien issue de la tradition chamanique, extrêmement enveloppant.
Se fait exclusivement à l’aide des avant-bras. Selon le besoin, la pression peut-être très douce comme forte (utilisation des coudes).
1h – 70€
Le Future maman : Spécial future maman (à partir du 2ème trimestre), doux et enveloppant. Atténue les tensions spécifiques à la grossesse. J’utilise une huile sans huiles essentielles.
1h – 70€
Le massage sportif -
pression forte
Décontraction musculaire et profondeur
Votre profil :
- Vous avez des tensions musculaires ponctuelles ou chroniques, à cause de votre travail, de votre posture, de votre anxiété
- Vous aimez les massages avec des appuis forts
- Vous avez besoin de récupérer après une séance de sport intense ou une compétition
C’est donc le massage qui vous correspond.
Parmi la gamme :
Le Sur-mesure : En amont de la séance, je vous demande de me parler de vous, de vos tensions à travailler particulièrement, et de la pression à privilégier. J’utilise des techniques variées 5thaÏ, deep tissue, suédois, lomi-lomi) et adaptées aux besoins. Chacun ressent différemment son corps, et c’est pour cela qu’il n’existe pas une pression unique pour chaque massage dit « sportif ». Nous ajustons ensemble. L’idée est de se concentrer sur des points spécifiques pour soulager, et d’apporter de la puissance dans la manoeuvre.
1h – 70€ / 1h30 : 90€ / 2h : 120€
Le Deep Tissue : Très lent et profond, pression forte. Détend les fascias (tissu conjonctif englobant notamment muscles, tendons, ligaments), décolle les adhérences des tissus, soulage les douleurs musculaires chroniques.
1h – 70€ / 1h30 – 90€
Le Suédois : Très dynamique, pression modérée à forte. Se concentre sur le dénouement des trigger point (points d’adhérences musculaires, « noeuds »). Assouplit les muscles et les articulations. Rebooste globalement l’organisme.
1h – 70€
Le Thaï traditionnel Nuad Bo Rarn : Sa spécialité est qu’il se fait habillé, au sol, en tenue décontractée. Il se compose de points d’acupression et de grands étirements. Extrêmement bénéfique pour les besoins de déverouillage articulaire, de pression et de sensation d’être « contenu ».
1h – 70€
Option réflexologie plantaire thaï combinée – Total 1h30 – 90€ (« Bangkok »)
Le massage dynamique -
pression modérée
Circulation et énergie
Votre profil :
- Vous avez les batteries à plat, vous vous sentez déprimé-e, sans énergie
- Vous revenez d’une période de break avec le quotidien, et vous avez besoin d’un regain d’énergie pour affronter le monde
- Vous avez besoin de rééquilibrer votre organisme, de mettre en phase votre corps et votre esprit
Le massage à 4 mains
Lâcher-prise immédiat
Votre profil :
- Vous êtes une amatrice ou un amateur de massage et vous recherchez de nouvelles sensations
- Vous avez envie de ressentir un lâcher-prise complet, une bulle de recentrage sur votre corps
- Vous avez besoin d’un massage très enveloppant, comme un cocon
